Pour une chevelure en pleine santé, des soins adaptés et une hygiène de vie saine sont des prérequis. Les solutions naturelles sont à privilégier pour renforcer les cheveux en douceur et stimuler la synthèse de la kératine. Les compléments alimentaires bio peuvent permettre de répondre à différents problèmes capillaires, ils comblent certaines carences et apportent des minéraux et vitamines complémentaires à l’organisme. Ceux-ci sont à utiliser en compléments de soins capillaires bio et naturels NUOO vous propose des compléments alimentaires pour cheveux, la pousse des cheveux est renforcée grâce à ces produits bio et naturels, découvrons comment choisir ces produits !
Comment accélérer la pousse des cheveux ou ralentir la chute de cheveux ?
Les nutriments nécessaires aux cheveux, ongles et cils
Nous perdons en moyenne 70 à 100 cheveux par jour. Pour être en bonne santé, les cheveux ont besoin de certains nutriments, tout comme la peau, les ongles et les cils. Malgré une alimentation équilibrée et variée, il n’est pas toujours facile de trouver tous les minéraux vitaux à notre organisme dans la nourriture. Les cheveux ont besoin de vitamines B qui stimulent la synthèse de la kératine, le constituant principal de la fibre capillaire. La kératine est une protéine naturelle qui compose la quasi-totalité de la matière première des cheveux. Cette protéine protège le cheveu, lui confère son élasticité et sa vigueur.
Les lipides sont également nécessaires pour assurer une bonne élasticité aux cheveux et éviter que les ces derniers ne ternissent. Certains acides aminés comme la méthionine jouent un rôle sur la synthèse de la kératine. Minéraux et antioxydants sont des éléments essentiels pour la bonne santé des cheveux, ils contribuent à lutter contre le vieillissement de la fibre capillaire et freinent la chute des cheveux.
Les bons gestes à adopter pour renforcer les cheveux
Les chevelures ont besoin de douceur ! Pour ménager ses longueurs, on brosse ses cheveux quand ils sont secs, cela est moins agressif pour la fibre capillaire. On ne fait pas l’impasse sur l’après-shampoing et on utilise un masque pour les cheveux au moins une fois par semaine. On privilégie les produits capillaires bio et naturels. Le massage crânien est un geste à adopter pour stimuler le système capillaire et oxygéner le cuir chevelu. On prodigue des soins adaptés à son type de cheveux, sébum et pellicules ont tendance à étouffer les racines. Attacher ses cheveux leur évite d’être agressés en permanence, les longueurs sont moins cassantes et la pousse peut continuer !
Pour donner un style à sa coiffure, on opte pour des coiffants naturels (cire coiffante, spray, etc...) qui n'étouffent pas la fibre capillaire. Enfin, si l'on souhaite colorer ses cheveux, on préfère la coloration naturelle qui abîme beaucoup moins les cheveux qu'une coloration conventionnelle.
Qu’est-ce qu’un complément alimentaire pour cheveux ?
Les compléments alimentaires, des nutriements sous forme de gummies, gélule, gomme ou comprimés en cure
Ces denrées alimentaires permettent de compléter les apports journaliers en nutriments, ils peuvent combler certaines carences alimentaires. Les compléments sont source de nutriments et autres substances nutritionnelles. On les trouve sous forme de gélules, de capsules, de comprimés, d’ampoules ou de poudre. Il ne s’agit pas de médicaments, ces produits n’ont pas vocation à guérir ou prévenir une maladie. Les compléments alimentaires contiennent des nutriments, des vitamines et des minéraux, souvent extraits de plantes. On consomme ces produits par voie orale et pour régler diverses problèmes : des compléments alimentaires pour la peau ou encore des cures détox.
Des cheveux plus forts grâce aux compléments alimentaires pour cheveux
L’utilisation d’un shampoing adapté ne suffit pas à garantir la bonne santé des cheveux. En parallèle d’une routine capillaire adaptée, l’utilisation de compléments alimentaires pour cheveux permet de fortifier les cheveux, d’accélérer leur pousse, de réguler certains problèmes comme les cheveux ternes, cassants, gras, les pellicules ou la perte de cheveux.
Les compléments alimentaires pour cheveux contiennent des actifs capables d’agir sur la beauté des cheveux comme la levure de bière, riche en vitamine B, elle agit sur la bonne santé des ongles et des cheveux. Les acides aminés soufrés peuvent contribuer à faire pousser les cheveux. On peut apporter directement de la kératine biodisponible à l’organisme, on peut aussi se tourner vers des compléments alimentaires pour cheveux enrichis en cystine ou méthionine, ce sont des acides aminés soufrés de la kératine.
Quels complément alimentaire pour cheveux choisir ?
Les compléments alimentaires bio, des actifs naturels plein de vitamines
NUOO propose une sélection de compléments alimentaires naturels pour les cheveux. La marque D-LAB a développé Absolu de Kératine – 3 mois pour booster la production naturelle de kératine et obtenir une chevelure plus résistante et plus volumineuse. Les résultats sont visibles au bout de 30 jours mais il est conseillé de poursuivre la cure pendant 3 mois. Complexe de Pousse, de D-LAB, agit également sur la synthèse de la kératine, pour des cheveux brillants, denses et plus volumineux. Les actifs comme la spiruline, les vitamines et les acides aminés entrent dans la composition des formules développées par la marque.
NUOO vous conseille de tester le produit On veut … un booster de pousse de la marque Atelier Nubio, la chute des cheveux est ralentie, la chevelure fortifiée, les pointes fourchues sont évitées. Roquette, bambou, prêle, spiruline et levure de bière renforcent la fibre capillaire. Les Secrets de Loly offre une cure de beauté à vos cheveux grâce à 4C Complément alimentaire. Cette cure stimule la pousse des cheveux crépus, frisés ou bouclés. Les cheveux sont hydratés en profondeur grâce aux actifs comme le zinc, l’extrait d’ortie, les vitamines B5 et B6 et la lécithine de soja. La cure fortifiante profite également aux ongles.
Quand prendre des compléments alimentaires pour cheveux ?
Pour s’avérer efficaces, les cures peuvent durer 3 mois, c’est la période conseillée pour bien renforcer la structure capillaire des cheveux. Une cure d’un mois ou de 6 mois peuvent s’avérer bénéfiques. Les premiers résultats apparaissent sur les ongles qui deviennent moins cassants et plus résistants. Pour prendre soin de ses cheveux sans aucun risque, il est toujours conseillé de faire une pause d’un mois entre chaque cure, le corps peut ainsi se réhabituer à son propre rythme. Si vous constatez un vrai problème capillaire, comme un début d’alopécie, il est recommandé de consulter un professionnel de santé et de faire des analyses pour vérifier si vous souffrez d’une carence, d’un problème hormonal, ou d’un autre problème que les compléments alimentaires pour cheveux ne pourraient pas guérir.
Il est tout à fait normal de perdre ses cheveux, des petits coups de pouce sont cependant appréciables pour arborer une chevelure en pleine santé ! NUOO vous recommande de suivre une cure de compléments alimentaires pour cheveux pour limiter la chute des cheveux, plus marquée à l’automne !
