Le petit-déjeuner est le moment du repas le plus important de la journée. En effet, c’est durant le petit-déjeuner qu’on acquiert les principales forces dont on a besoin pour faire face à la journée. Envie d’un moment de bien-être et d'un repas du matin équilibré et vitaminé ? Essayez le granola bio ! Pour satisfaire vos papilles tout en préservant votre santé, Nuoo vous a concocté une large gamme de petits déjeuners équilibrés !
Qu’est-ce que le granola ?
Ayant vu le jour aux États-Unis au 19e siècle, le granola est un plat qui se compose de céréales naturelles. Aujourd’hui, on peut constater de nombreuses déclinaisons : certains sont enrobés de fruits secs tandis que d’autres sont agrémentés de nombreuses saveurs (ex : fraise, chocolat, citron, etc.). En règle générale, ce petit déjeuner contient de la céréale, des oléagineux et du sucre naturel. Sur le marché, on en retrouve de plus en plus sucrés, qui ne sont pas forcément bons pour la santé. Heureusement, les entreprises bio ont créé des alternatives beaucoup plus saines.
Quels sont ses bienfaits ?
Le granola bio présente de nombreux bienfaits lorsqu’il est consommé en petit-déjeuner ou même pendant l’heure du goûter. En effet, il combine de nombreuses céréales naturelles à haute valeur nutritive comme les flocons d’avoine ou le millet avec des fruits comme la banane, les noisettes ou les cacahuètes. Par conséquent, l’organisme obtient tous les nutriments dans il a besoin (ex : phosphore, fer, potassium, calcium, vitamines, etc.). C'est donc un petit goûter équilibré en pleine journée cocooning après un bon bain !
Ce petit déjeuner empêche également le grignotage tout au long de la journée et permet d’améliorer la circulation sanguine. La consommation régulière de cet aliment au petit-déjeuner renforcera les défenses immunitaires de l’organisme, les os et la santé du foie. Enfin, pour une belle peau, n’hésitez pas à en consommer ! Adapté à toute la famille, petits comme grands, le granola bio représente le petit-déjeuner bio idéal et complet à absolument privilégier !
Il est important de ce sentir bien chez soi mais également dans son corps ! Avoir une maison qui sent bon, fleurie et agréable à vivre ne fait pas tout ! Combiné à une alimentation équilibrée et à une activité physique, ce petit déjeuner peut vous aider à perdre du poids ou à gagner du muscle.
Où trouver du granola bio ?
Bien que le granola bio peut se trouver dans les supermarchés, vous les détecterez plus facilement dans les magasins bio en ligne comme chez Nuoo. Par ailleurs, si vous n’êtes pas fan de ce produit, Nuoo vous propose d’autres petits-déjeuners équilibrés comme le muesli bio ou le porridge bio. Envie d’en savoir plus sur le petit-déjeuner bio de Nuoo ? Découvrez ces exemples de produits ainsi que les thés et infusions bio à combiner pour un petit déjeuner complet !
Le Granola Banana Bread
Composé de banane, de noix et de millet, le Granola Banana Bread de Nümorning contient de fibres naturelles qui vont prendre soin de l’organisme tout en douceur. Sans gluten, ce petit-déjeuner conviendra parfaitement aux étudiants, aux travailleurs et aux sportifs. N’oubliez pas de savourer son côté croustillant très agréable.
Le Granola Morning Crush
Pour un réveil plein de peps, jetez votre dévolu sur le Granola Morning Crush, fait avec des noisettes, des pépites de chocolat, et de la canneberge. Avec un goût délicieusement gourmand, petit déjeuner va vous éviter de consommer n’importe quoi durant la journée. En bonus, il va vous aider à gérer le stress et à augmenter votre productivité journalière.
Le porridge amande grillée
Envie d’une texture beaucoup plus douce ? Optez pour le porridge amande grillée qui va aider votre estomac à tenir jusqu’au prochain repas sans avoir faim. Se mélangeant avec du lait, le porridge bio va vous apporter les nutriments essentiels dont vous aurez besoin. Sa promesse ? Force, vitalité et motivation tout au long de la journée. Si vous n’aimez pas le goût de l’amande grillée, n’hésitez pas à tester le porridge Choco Coco.
