Pour une bonne hygiène intime au quotidien, il est important d’utiliser sous la douche un produit adapté à cette zone fragile. Grâce à NUOO, expert en cosmétiques bio et naturels, découvrez des soins lavants doux qui respectent l’intimité féminine. Suivez ensuite nos conseils pour utiliser au mieux le savon intime et prendre soin de cette zone sensible.
Pour une bonne hygiène intime, optez pour un savon doux
Pour votre toilette quotidienne intime, utilisez un soin lavant doux qui respecte la flore vaginale. Pour un bon équilibre de la flore intime, il est en effet important d’opter pour un savon intime au PH neutre. Il est déconseillé de laver ses parties génitales avec son gel douche classique ou avec des produits parfumés : ce sont des cosmétiques qui lavent bien mais qui peuvent être agressifs pour les zones sensibles. Misez plutôt sur un soin lavant doux spécial toilette intime, qui respecte les muqueuses. Vous limiterez ainsi le risque de démangeaisons, d’irritations, de sécheresse et autres désagréments intimes.
Quel type de lavant intime choisir ?
Pour votre hygiène intime, vous avez le choix entre plusieurs types de produits. Il existe des lingettes intimes, proposées en paquet ou emballées individuellement. Elles constituent un geste fraîcheur, pratique pour le quotidien. Mais attention, en plus de ne pas être écologiques (car ce sont des lingettes à usage unique, ce qui crée un déchet en plus chaque jour), ces lingettes peuvent être irritantes pour les muqueuses. Il vaut mieux ne les utiliser qu’occasionnellement, lors d’un voyage par exemple.
Le savon intime liquide, sous forme de gel ou avec une texture plus crémeuse, est le soin lavant intime le plus courant. Il s’utilise aisément sous la douche. Vous trouverez aussi des lavants intimes sous forme de mousse : vous apprécierez sûrement leur texture douce et aérienne. Si vous optez pour un gel ou une mousse intime, misez sur un produit bio et naturel, respectueux de la planète, de la peau et de la flore vaginale. Vous pouvez aussi laver votre intimité avec un savon solide, spécial hygiène intime ou classique.
Pourquoi utiliser un savon intime solide plutôt qu’un gel ?
Pour laver votre intimité au quotidien, pourquoi ne pas opter pour un savon solide plutôt qu’un gel intime ? Le pain de savon est tout aussi efficace que le gel. Il nettoie la zone intime en douceur et surtout, offre une alternative éco-responsable. Le savon solide permet en effet de limiter sa consommation de plastique et de réduire ses déchets. Dites au revoir aux flacons en plastique ! Le pain de savon dure dans le temps, et se conserve aisément dans la salle de bain, dans un récipient adapté.
Pour votre hygiène intime, vous pouvez acheter un pain de savon intime, conçu spécialement pour laver les parties génitales de l’homme ou de la femme, ou bien opter pour un savon solide classique , à destination de toute la famille. Cela vous permettra de ne pas accumuler trop de cosmétiques différents dans la douche ou autour de la baignoire. Misez alors sur un savon de Marseille de qualité ou un savon solide surgras extra-doux. Nous vous conseillons d’opter pour des soins lavants bio et naturels, plus respectueux de la planète et du corps que les produits lavants traditionnels.
Comment utiliser un savon intime ?
Le savon intime s’utilise quotidiennement sous la douche ou dans le bain. Qu’il soit sous forme solide ou en gel, il est simple d’utilisation. Lavez vos parties génitales avec les mains propres, après vous être lavé le corps. Pensez à bien nettoyer votre entre-jambe d’avant en arrière, pour éviter les infections. Lavez-vous en douceur, évitez les gestes brusques et ne frottez pas votre peau : vous risquez de vous irriter.
Il est conseillé de se laver l’intimité uniquement avec les mains : les gants de toilette et les fleurs de douche peuvent irriter la peau et peuvent constituer de véritables nids à microbes. Le lavage intime se fait uniquement sur l’extérieur : pas besoin de laver l’intérieur de votre vagin, il est auto-nettoyant. Ne faites surtout pas de « douche vaginale » : cela pourrait totalement déséquilibrer votre flore intime. Au sortir de la douche ou du bain, essuyez-vous délicatement ; là encore, ne vous frottez pas la peau. Pensez aussi à changer régulièrement de serviette de toilette, car des microbes peuvent s’accumuler dessus.
À quelle fréquence faire sa toilette intime ?
Il est conseillé de faire sa toilette intime tous les jours, une fois par jour. Vous pouvez laver votre intimité au maximum deux fois dans la journée, si vous en ressentez le besoin, par exemple pendant la période des règles, après le sport, lors des périodes de forte chaleur ou après un rapport sexuel. Un manque d’hygiène, tout comme un excès d’hygiène, peuvent tous deux déséquilibrer la flore vaginale. C’est pourquoi il est préférable d’avoir une bonne hygiène intime quotidienne, sans trop en faire. Des lavages trop fréquents peuvent en effet abîmer le film hydrolipidique de la peau et des muqueuses et causer des infections.
Si vous ressentez des irritations dans la zone intime ou une sécheresse, il existe des crèmes spécifiques anti-irritations et des soins apaisants hydratants, que vous pouvez appliquer sur peau propre, après la douche. Mais si les problèmes persistent, n’hésitez pas à consulter un médecin.
